无为而治是个比较消极而且比较模糊的词，很多人从字面上就对它很反感，根本就不愿多了解其内涵。在大家在对这个词没有统一定义的情况下进行争论，实在没有必要。

　　口吃不是简单的言语障碍，它是涉及生理和心理两方面的复杂的失调。很大程度上，口吃就是口吃者试图不口吃时所做的一切，换句话说，口吃就像是一个自己给自己开的不可思议的玩笑。当你对口吃以及口吃感觉有了紧张反应时，你可能口吃得越发厉害。 你很想停止口吃，于是迫使自己说话不发生障碍，但你越强迫，你的发声系统上就增加了更多的张力，你就会有更多的麻烦。发声机制是如此的微妙平衡，你越不想口吃，你越在不知不觉中把事情弄的更糟。

　　口吃影响了一个人的情绪，也许你甚至认为口吃是丢脸的事情，虽然事实上不是。结果，你对口吃变得极其敏感。 不能流利地说出你想说的话，那种经历真的令人沮丧绝望，结果，在某些境况下你会很地尴尬和屈辱，忍受着无助、羞愧、自卑、抑郁，甚至是自我厌恶等感觉。 你的情绪可能会引发许多害怕和焦虑，一般会影响你对他人和生活的态度，口吃可能会改变你的性格。如果你能脱敏并学会在口吃或预感口吃的时候不惊慌，那么你就可能改变你说话的方式，进步就能更快地到来。对你自身和口吃的态度及感觉的正面变化，会给你的说话带来正面变化。

　　口吃恐惧可能是一个词、一个音、或一些人、或某些场景、电话、说名字以及工作面试等等，当你只有一点点恐惧，你就只会有一点点紧张，可能就不会有那么多的困难。 当你的恐惧很强烈，它会在你的说话机制上制造张力，你会口吃得更频繁和严重，有时候恐惧感会强烈到让你抓狂和麻木。 这种恐惧和紧张会阻止你进入愉快的体验，它可能引起更多的羞耻和尴尬，你遭受的挫折越多，你口吃得更厉害。

　　正如某个人所说：“如果你不能承受口吃，你就会口吃。”所以口吃经常与恐惧成正比。

　　最后总结一下，很多情况下因为想的和做的太多，乱折腾而使发声器官紧张紊乱，导致口吃产生或加重，形成恶性循环。从这个角度说，无为而治就是指不要用力强迫自己不口吃，而是要放松。

（责任编辑：海青老师）