有大量的证据表明，口吃者在放慢语速说话的时候，口吃现象大大降低。但是口吃者本身是很难控制自己的语速，这就需要强化训练“矫枉过正”了。

　　基础节拍练习：

　　世上没有 / 绝望的处境，只有对处境 / 绝望的人。

　　别小看 / 任何人，越是 / 不起眼的人，往往会做些 / 让人想不到的/事情。

　　命运 / 如同手中的 / 掌纹，无论 / 多曲折，终掌握在 / 自己手中。

　　真正的 / 强者，不是流泪的人，而是 / 含泪奔跑的人。

　　生存 / 是人类的 / 第一要务，而快乐 / 却是生存的 / 唯一原则。

　　天再高 / 又怎样，踮起脚尖 / 就更接近 / 阳光。

　　再长的路/，一步步 / 也能走完/，再短的路/，不迈开双脚 / 也无法到达。

　　任何的限制/，都是从 / 自己的内心 / 开始的。

　　行动 / 是治愈恐惧的 / 良药/，而犹豫/、 拖延 / 将不断 / 滋养恐惧。

　　成功 / 不是将来 / 才有的，而是从 / 决定去做的 / 那一刻起/，持续累积而成的/。

　　不要生气 / 要争气， 不要看破 / 要突破， 不要嫉妒 / 要欣赏，不要托延 / 要积极，不要 / 心动 / 要 / 行动。

（责任编辑：海青老师）