解决问题的努力，有时候是徒劳

　　作为一名特殊教育的言语训练师，案例几乎上万。每个人的情况不同，注定我们的干预也是个性化的方案。今天想聊一聊对言语训练课程的观念，请给“矫正”换一个名字。

　　心理学家瓦茨拉维尔提出：有很多我们以为用来解决问题的努力，其实是徒劳；徒劳都算好的，更坏的可能是反效果，因为它事实上维持了问题。

　　立竿见影的解决问题

　　让我联想到言语矫正，多年来接到过不少人这样向我提出要求，表示自己要快速的解决问题，并且不惜代价。来访学员焦虑和着急的心情非常能够理解，想快速并马上能有一个神奇的窍门立竿见影的解决问题。我的回答可能都会让一些人失望，因为我会说，不好意思，有可能你的情况需要一些时间，短期成长我们可能帮不上什么忙。所以有一部分朋友就另寻它处了。当然，我也很尊重每个人的选择，毕竟认识论

　　不喜欢口吃矫正这个词

　　我不喜欢“口吃矫正”这个词，提到口吃矫正其实我们很容易把它视为过度关注的“问题”来看待，有时候比较容易让我们产生消极注意和焦虑情绪。当你越是把它叫做类似“病”的时候，你会想尽一切办法阻止逃避或者掩盖它的出现，反而越逃避出现的问题就越多。我们可以换一个角度，它有可能是我们的一个特点、习惯或者特质。我们不妨可以给它一个新的命名，比如我非常喜欢的表达力课程，因为我们换了一个名字，就会有不一样的可能性，这点在儿童的课程上尤其显著。

　　越注意越紧张

　　我想举个例子来说，有的人会跟我说，杜老师我特别容易紧张，一紧张我就会出现口吃问题，貌似解决了紧张，我们的口吃问题就没有了。所以大家会经常说一句话，别紧张，千万不要紧张，可是你会发现越有人这样提醒你，或者自己暗示自己不要紧张的时候，紧张的程度就会越来越高，身体也会越来越发僵硬，我们反而更加紧张了，可想而知语言表达的流畅度就更加糟糕了。

　　还有就是孩子的课程里边，家长看到孩子说话就像侦查员一样紧盯着，有没有口吃问题。其实当你在紧张的盯着这个问题的时候，已经开始放大对这个字的感受。你会不自主的表现出了紧绷的感觉，孩子会敏感的捕捉到“你注意了，别口吃”的能量磁场。这样孩子感受到了你的感受，也会不由的紧绷起来，关注自己说话的问题，反而更加影响到了语言的流畅度。

　　紧张是通往放松的必经之路

　　我想说的是，其实当你越是想让自己使劲放松，你就越是不知道怎么放松。因为你把这个紧张当成了一个很严重的问题来看待，我们潜意识里边遇到“问题“”就会紧张，需要我们用一种紧张的态度去解决这个问题。因此我们就会陷入一种恶性循环里边去，你越是想解决问题，就越紧张，反而越是加重了紧张的问题，你的“问题”就越是无法解决。紧张也可以是我们的一种资源，一种能力，因为紧张，所以证明我们是比较上心的。我有时候在上课的时候会鼓励大家更加紧张一些，有时候还会利用主动式肌肉放松的方式让大家使肌肉群主动紧张，会发现越是很紧张的人，反而放松了。所以我也经常会对同学们说，恭喜你紧张了，因为紧张是通往放松的过程，是通往放松的必经之路。

　　观念换了看待一个问题的角度会变，对它的态度就会改变，态度变了，原来那些维持问题的努力就不会继续下去，问题也可以自然得到解决。这仅代表个人对言语矫正方面的观点，欢迎分享你的故事，我们一起来探讨成长。