海青言语

口吃矫正的路上,你是否也维持了问题呢?

发布时间:2020-07-30 16:41:39    来源:海青言语

​​作为一名特殊教育的言语训练师,案例几乎上万。每个人的情况不同,注定我们的干预也是个性化的方案。今天想聊一聊对言语训练课程的观念,请给“矫正”换一个名字。

 

心理学家瓦茨拉维尔提出:有很多我们以为用来解决问题的努力,其实是徒劳;徒劳都算好的,更坏的可能是反效果,因为它事实上维持了问题。



让我联想到言语矫正,多年来接到过不少人这样向我提出要求,表示自己要快速的解决问题,并且不惜代价。来访学员焦虑和着急的心情非常能够理解,想快速并马上能有一个神奇的窍门立竿见影的解决问题。我的回答可能都会让一些人失望,因为我会说,不好意思,有可能你的情况需要一些时间,短期成长我们可能帮不上什么忙。所以有一部分朋友就另寻它处了。当然,我也很尊重每个人的选择,毕竟认识论的转变需要时间。

 

我不喜欢“口吃矫正”这个词,提到口吃矫正其实我们很容易把它视为过度关注的“问题”来看待,有时候比较容易让我们产生消极注意和焦虑情绪。当你越是把它叫做类似“病”的时候,你会想尽一切办法阻止逃避或者掩盖它的出现,反而越逃避出现的问题就越多。我们可以换一个角度,它有可能是我们的一个特点、习惯或者特质。我们不妨可以给它一个新的命名,比如我非常喜欢的表达力课程,因为我们换了一个名字,就会有不一样的可能性,这点在儿童的课程上尤其显著。

我想举个例子来说,有的人会跟我说,杜老师我特别容易紧张,一紧张我就会出现口吃问题,貌似解决了紧张,我们的口吃问题就没有了。所以大家会经常说一句话,别紧张,千万不要紧张,可是你会发现越有人这样提醒你,或者自己暗示自己不要紧张的时候,紧张的程度就会越来越高,身体也会越来越发僵硬,我们反而更加紧张了,可想而知语言表达的流畅度就更加糟糕了。

 

我想说的是,其实当你越是想让自己使劲放松,你就越是不知道怎么放松。因为你把这个紧张当成了一个很严重的问题来看待,我们潜意识里边遇到“问题“”就会紧张,需要我们用一种紧张的态度去解决这个问题。因此我们就会陷入一种恶性循环里边去,你越是想解决问题,就越紧张,反而越是加重了紧张的问题,你的“问题”就越是无法解决。


紧张也可以是我们的一种资源,一种能力,因为紧张,所以证明我们是比较上心的。我有时候在上课的时候会鼓励大家更加紧张一些,有时候还会利用主动式肌肉放松的方式让大家使肌肉群主动紧张,我会发现越是很紧张的人,反而容易放松了。

我们不去“矫正”而是做适当的调整而已。名字换了看待一个问题的角度会变,对它的态度就会改变,态度变了。原来那些维持问题的努力就不会继续下去,问题也可以自然得到解决。

我是言语训练师海青,有问题可以添加个人微信:duhaiqinglaoshi​​​​



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