海青言语

减轻对口吃恐惧的心理,消除越注意越口吃的怪圈

发布时间:2017-11-21 02:00:00    来源:海青言语

  心理学解释,因为“用以形成条件刺激物的任何动因,必然都具有一般化的性质,条件刺激物的作用在大脑皮质的有关部位及其周围引起了广泛的兴奋,因而就使大脑皮质上和其他动因相应的部位,特别是和近似动因相应的部位也与无条件反射的代表区取得了联系,所以其他的动因也就能够引起这种条件反射了。这就是条件反射的”泛化”。

  显然,口吃与口误两个动因有相似之处,常常因为某些近似的动因(而不是引起口吃的动因)引起口吃的言语条件反射。例如“重复”“改正”“失言”“开头失误”“停顿思考”等等,这些正常的言语失误根本不是口吃的刺激物,但由于他们跟口吃的某些动因有近似之处,所以也能引起口吃的条件反射。

  甚至有很多矫正很有成效的口吃者,仍然把一些正常的言语失误现象当成口吃的条件刺激物接受过来,苦苦哀叹:“怎么又犯了?有反复了?”等等,无端增加了心理的负担,使口吃的程度加重就不足为奇了。

  如果你总是把正常人也经常出现的言语失误都当成是“口吃”并引起高度注意的话,以至于采取绝对不放过,必须干净、彻底、全部消灭态度的话,那只能受“越注意越口吃”这个负效应的惩罚中去,使自己的口吃症状越来越重。

  你要有意识地将正常的口误从“口吃”的条件的刺激物中“分化”出去,要自我感觉“这算不得口吃”、“这是正常的口误现象”,然而这些正常的言语失误,一旦出自口吃者之口,经常会引起口吃者的高度紧张,产生口吃的条件反射。我们应该在失误之后有如过眼烟云,不在大脑皮层上留下一丝痕迹。同时,还要继续观察周围人的会话,特别是那些被记者临时采访的人讲话,充分认识到“言语失误人人有”的口语现象,以减轻自己的心理负担。为了减轻对口吃恐惧的心理,减轻口吃的程度,我们必须把这部分原本不属于口吃的动因所形成的刺激物,分化出去,使这些不必要的刺激得到“抑制”,这就是“分化性抑制”。

(责任编辑:海青老师)